Cách “cấp cứu” làn da cháy nắng hiệu quả bất ngờ

CHE PHỦ HOÀN TOÀN

Khi da bị cháy nắng, bạn nên tìm cách che phủ ngay lập tức. Bạn có thể mặc áo quần kín đáo để bảo vệ vùng da bị bỏng hoặc đứng dưới bóng râm để tránh tác động của tia tử ngoại lên da.

Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng bỏng da trở nên nghiêm trọng hơn nếu da không được bảo vệ. Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết và bạn nên thoa lại kem sau khi bơi hoặc ra mồ hôi nhiều.

CHO DA ĐƯỢC “THỞ”

Mặc quần áo kín đáo để che chắn không có nghĩa là mặc đồ bó sát.

Hãy chọn những bộ quần áo bằng chất liệu cotton, rộng rãi để những vùng da bị cháy nắng có thể “thở”. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành hơn.

GIẢM ĐAU CHO VẾT BỎNG

Khi da bị cháy nắng, bạn sẽ không tránh khỏi những cơn đau rát. Nếu cơn đau quá khó chịu, bạn có thể dùng thuốc giảm đau để giảm bớt đau đớn và viêm.

Nếu bạn lo ngại về tác động của ánh nắng lên da, hãy tìm đến bác sĩ da liễu uy tín để được tư vấn và khám.

Xem thêm : Điểm báo cua đồng bò vào nhà đánh số mấy cùng chuyên gia

THƯỜNG XUYÊN LÀM MÁT DA

Khi nhận thấy da bị cháy nắng, bạn nên lập tức dùng nước mát rửa vùng da đó. Nếu diện tích cháy nắng lớn, bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm nước mát. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể dùng khăn ẩm đắp lên hoặc tắm dưới vòi sen.

Hãy đảm bảo nước vòi sen chảy nhẹ nhàng để không làm tổn thương thêm da của bạn. Không nên dùng đá viên thoa trực tiếp lên da vì đá lạnh có thể gây bỏng lạnh cho da.

CHĂM SÓC DA SAU KHI TẮM

Sau khi tắm, bạn nên dùng khăn bông thấm khô nhẹ nhàng. Tránh chà xát mạnh để không làm trầy xước da. Sau khi tắm, hãy sử dụng một loại kem dưỡng da không mùi để làm dịu da.

Kem dưỡng chứa chiết xuất từ nha đam hoặc đậu nành rất tốt cho việc làm dịu da. Nha đam không chỉ làm mát da mà còn có tác dụng chống viêm. Tránh dùng kem dưỡng chứa benzocaine hoặc lidocaine vì chúng có thể giữ nhiệt trong da hoặc gây kích ứng.

BỔ SUNG NƯỚC CHO CƠ THỂ

Khi da bị cháy nắng, cơ thể bạn đã mất nước rất nhiều. Sau khi làm mát da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đặc biệt, sau khi cháy nắng, bạn cần uống nhiều nước hơn để da hồi phục.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống các loại nước ép giàu vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

HÓA TRANG CHO LÀN DA CHÁY NẮNG

Bạn có thể cảm thấy không tự tin khi ra ngoài với làn da cháy nắng. Trước khi trang điểm, hãy dùng xịt khoáng để làm dịu da. Sau đó, sử dụng kem che khuyết điểm màu xanh lá lên vùng da bị đỏ. Màu xanh lá sẽ trung hòa màu đỏ, giúp lớp nền đều màu hơn. Tuy nhiên, hạn chế trang điểm để tránh làm da trở nên nhạy cảm hơn.