Tin giới trẻ xin chia sẻ với chị em, 6 thức uống chống lão hóa, trắng da. Bổ sung ngay vào thực đơn dinh dưỡng giúp chị em sở hữu làn da căng khỏe, sáng mịn từ sâu bên trong.
1. Sinh tố bơ
Sinh tố bơ, thức uống chống lão hóa da, giúp trắng da an toàn hiệu quả. Bởi trong quả bơ chứa nhiều axit béo omega 3 cùng các vitamin và khóang chất. Bổ sung mỗi ngày chúng có tác dụng chống lại quá trình ô xy hóa và tiêu diệt các gốc tự do. Bên cạnh đó, quả bơ còn cung cấp collagen dồi dào duy trì độ săn chắc cho làn da của bạn mỗi ngày.
2. Nước ép cam chanh
Nước ép cam chanh có chứa hàm lượng vitamin C cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, trong hoa quả họ cam chanh giúp chống lại các gốc tự do, làm trắng da hiệu quả. Bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng, giúp chị em sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng sáng mỗi ngày.
3. Nước ép cà chua
Một trong 6 thức uống chống lão hóa da, trắng da chúng ta chớ bỏ qua nước ép Cà chua nhé. Trong cà chua có chứa lycopene, có khả năng ức chế sự hủy hoại collagen bằng cách loại bỏ men collagenases. Ngoài ra, cà chua cũng hỗ trợ da chống lại các tác hại từ môi trường, giúp bảo vệ làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
4. Nước ép lựu ngăn ngừa, chống lão hóa hiệu quả
Nước ép Lựu được khá nhiều người ưa chuộng, loại nước ép này có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm và làm giảm nếp nhăn. Do đó, nên bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày, giúp bảo vệ làn da của bạn.
5. Nước ép dâu tây
Thức uống chống lão hóa, giúp trắng da thì nước ép Dâu tây được xem là nguyên liệu tuyệt vời nhất. Dâu tây cùng với các loại quả mọng có chứa nhiều axit ellagic, thành phần ngăn tác động của tia UV đến các sợi collagen trên da, giảm thiểu hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Giúp bảo vệ làn da của bạn luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.
6. Nước ép kiwi
Loại thức uống chống lão hóa cuối cùng tamdiem24h.net muốn chia sẻ với bạn đó là Quả kiwi. Trong loại quả này cũng rất giàu vitamin C, giúp làm trắng và tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài.
Trên đây là 6 loại thức uống được xem là thần dược đối với làn da của bạn. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn,nhớ bổ sung chúng mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Sở hữu một làn da khỏe đẹp như ý.
